« L’amour de soi n’est pas l’amour de nos qualités, de nos succès, de nos accomplissements.
C’est l’amour de nous-mêmes malgré notre ombre. »

À l’été 2020, Jonathan Lehmann a vécu la semaine la plus folle de son  existence. Quatre jours de suite, il a bu un breuvage sacré venu d’Amazonie :  l’ayahuasca. Connue pour ses vertus thérapeutiques, cette préparation à  base de plantes utilisée par les chamans permet, grâce à des visions, une  plongée au tréfonds de soi.
En tête à tête avec les facettes les plus sombres de lui-même, Jonathan  a dû explorer en profondeur ses addictions, ses pulsions, ses angoisses.  C’est en les regardant en face et en les acceptant qu’il a pu progresser sur  le chemin de l’évolution personnelle… et du bonheur.

Avec l’humour et la franchise qui le caractérisent, Jonathan Lehmann nous invite à un voyage intérieur tourbillonnant en quête du bonheur.

À propos de l'auteur
Ancien avocat d’affaires à Wall Street et à Paris, Jonathan Lehmann anime  aujourd’hui la  communauté « Les Antisèches du Bonheur » sur Facebook et Instagram, qui rassemble plus  de 300 000 personnes. Il propose également des méditations guidées sur l’application 7Mind.  Il est l’auteur de Journal intime d’un touriste du bonheur  et des  Antisèches du Bonheur.