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La suplementación con citrulina es fundamental para promover la vasodilatación. Durante este proceso, la citrulina presente en el cuerpo se convierte en arginina, que luego se convierte en óxido nítrico. Esto permite un aumento del flujo sanguíneo a los músculos para aumentar el bombeo muscular y la recuperación. La dosis recomendada de citrulina es de entre 3 y 6 g al día.
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