Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABSEl experto en nutricin y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y prctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incmoda y antiesttica grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos bsicos para mantener una alimentacin anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas ms saludables y con un
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El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio?
Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.
Ficha Técnica:
ISBN/EAN: 9788427039810. Autor: Orzola. Mariano,. Formato: Tapa blanda o Bolsillo. Páginas: 192. Alto: 235. Ancho: 155. Fecha de Publicación: Marzo 2013. Idioma: Español / Castellano.
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Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS