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STOP A COMER POR ANSIEDADAlguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? Hemos luchado contra los kilos de ms sin poder salir del crculo infernal frustracin antojos culpabilidad? Adoptaremos el metodo de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentacin con IG bajo y los increbles poderes de la psicologa positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fciles, as como consejos para elaborar mens y organizarse en el da a da.
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¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el metodo de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día.
STOP A COMER POR ANSIEDAD
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