Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo. Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparación de multitud de actores y actrices para sus papeles en películas como Capitán América, Jurassic Park, Guardianes de la Galaxia y Star Wars. A través de su método práctico y muy accesible, Simon nos anima a centrarnos tanto en el entrenamiento, como en la recuperación y la alimentación para mejorar nuestra forma física, en vez de hacerlo solamente en la estética. 

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788427051201.
Autor: Waterson. Simon,.
Formato: Tapa blanda o Bolsillo.
Páginas: 288.
Alto: 230.
Ancho: 150.
Fecha de Publicación: Marzo 2023.
Idioma: Español / Castellano.