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En un mundo donde se nos exige ser felices a toda costa, Helena Béjar nos ofrece una mirada profunda y crítica sobre la búsqueda de la felicidad. En su libro spa, publicado por TECNOS, no solo se cuestionan las convenciones sobre la autoayuda, sino que se explora cómo este mandato social puede llevarnos a una infelicidad subyacente. A través de un enfoque basado en la psicología social y la sociología, este libro es una invitación a reflexionar sobre nuestras emociones y a entender que la tristeza y la inseguridad también son parte de la condición humana.
Este libro está diseñado para:
Al leer spa, se adquirirán herramientas valiosas para entender el impacto del imperativo social de ser felices, lo que resulta fundamental para cualquier profesional en el ámbito educativo o terapéutico.
Algunos de los conocimientos que podrás extraer de este libro incluyen:
spa es diferente a otros libros de autoayuda por su enfoque crítico y su fundamento en la psicología social, lo que proporciona un valor añadido a la discusión sobre la verdadera naturaleza de la felicidad.
Este libro no solo te ofrecerá una nueva perspectiva sobre la felicidad, sino que te invitará a cuestionar las convenciones que te rodean. Atrévete a explorar el mito de la felicidad perfecta y descubre cómo aceptar cada emoción puede transformarte tanto en el ámbito personal como profesional.
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