Descubre cómo reconstruir tu equilibrio emocional con este enfoque integral que fusiona la psicología contemporánea con la sabiduría bíblica. El pastor y psicólogo Jonathan Hoover presenta herramientas prácticas para identificar tu vulnerabilidad al estrés, implementar estrategias de afrontamiento efectivas y comprender que el agotamiento no refleja la fortaleza de tu fe. A través de este recurso, aprenderás cómo la espiritualidad puede catalizar tu recuperación y te equiparás con los conocimientos necesarios para recuperar el control de tu bienestar. Transforma tu relación con el estrés y construye una vida más resiliente y plena.

Autor: Dr. Jonathan Hoover
Dimensiones: 13.9 x 21.6 x 1.4 cm
Editorial: Whitaker House
Formato: Rústico
Páginas: 208
Peso: 0.22 kg