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Train Hard® 1F09370 Hantelbank Curlbank Bauch- & Rückentrainer – Klappbar, 10-fach verstellbarTrain Hard 1F09370 Hantelbank Curlbank Bauch & Rckentrainer 5 in 1 Multifunktionsbank, klappbar & 10 fach verstellbar Die Train Hard 1F09370 Hantelbank ist eine platzsparende 5 in 1 Multifunktionsbank fr das Heimtraining konzipiert fr Einsteiger und Fortgeschrittene, die auf kleinstem Raum mglichst viele bungen durchfhren mchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: Hantelbank, Curlbank, Schrgbank, Negativbank sowie Bauch & Rckentrainer in einem

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Train Hard® 1F09370 Hantelbank Curlbank Bauch- & Rückentrainer – 5-in-1 Multifunktionsbank, klappbar & 10-fach verstellbar

Name: Train Hard® 1F09370 Hantelbank Curlbank Bauch- & Rückentrainer – Klappbar, 10-fach verstellbar
Brand: tug-ottendorf-okrilla.de
SKU: 22589458613
Price: 149.90 USD
Availability: InStock
Rating: 4.0954 (594 reviews)

Die Train Hard® 1F09370 Hantelbank ist eine platzsparende 5-in-1 Multifunktionsbank für das Heimtraining – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die auf kleinstem Raum möglichst viele Übungen durchführen möchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: Hantelbank, Curlbank, Schrägbank, Negativbank sowie Bauch- & Rückentrainer in einem einzigen Gerät – klappbar für maximale Platzersparnis. Die 10-stufig verstellbare Rückenlehne (-30° bis 45°) und das integrierte Curlpult machen diese Multifunktionsbank einzigartig im Sortiment.

✅ Sofortversand | 🔄 30 Tage Rückgabe | 🛡️ Sicherheitszertifiziert | 🇩🇪 Deutsche Marke

Was macht die 1F09370 Multifunktionsbank besonders?

Die 1F09370 ist die vielseitigste Hantelbank im Train Hard® Sortiment – sie vereint fünf Trainingsgeräte in einem: Schrägbank, Flachbank, Negativbank, Curlbank und Bauch-/Rückentrainer. Dank der Klappfunktion (zusammengeklappt nur 130 × 64 × 46 cm) ist sie ideal für kleine Räume. Das integrierte Curlpult (Höhe 73–97 cm verstellbar) ermöglicht isoliertes Bizepstraining direkt an der Bank – ohne zusätzliches Gerät.

Ausstattung im Überblick

10-stufig verstellbare Rückenlehne: -30° bis 45° – Schrägbank, Flachbank, Negativbank, Curl, Bauch- & Rückentraining in einer Bank.
Integriertes Curlpult: Höhe 73–97 cm verstellbar – für isoliertes Bizepstraining direkt an der Bank.
Klappbar: Zusammengeklappt 130 × 64 × 46 cm – platzsparend für kleine Räume und einfache Lagerung.
Schnellverstellung: Sitz- und Rückenpolster ohne Werkzeug blitzschnell verstellen – für effiziente Trainingseinheiten.
Verstellbare Sitzhöhe: 50–80 cm – anpassbar an unterschiedliche Körpergrößen.
Hochwertige Polsterung: Kunstleder in Schwarz/Rot – Rückenlehne 88 × 35 cm, Sitz 30 × 38 cm.
Robuste Stahlkonstruktion: Elektrostatisch aufgebrachte Pulverbeschichtung in Schwarz – stabil und langlebig.
Gummi-Puffer-Endkappen: Bodenschonend und rutschsicher – für stabilen Stand auf jedem Untergrund.

Technische Daten

Merkmal	Wert
Artikelnummer / SKU	1F09370
Aufstellmaße ausgeklappt (L × B × H)	120 × 50 × 105 cm
Maße zusammengeklappt (L × B × H)	130 × 64 × 46 cm
Maximale Belastbarkeit	150 kg (inkl. Körpergewicht)
Rückenlehne Verstellpositionen	10-stufig (-30° bis 45°)
Trainingspositionen	Schrägbank, Flachbank, Negativbank, Curl, Bauch & Rücken
Rückenlehne (L × B)	88 × 35 cm
Sitzpolster (L × B)	30 × 38 cm
Sitzhöhe verstellbar	50–80 cm
Curlpult Höhe verstellbar	73–97 cm
Eigengewicht	ca. 20 kg
Rahmenfarbe	Schwarz (Pulverbeschichtung)
Polsterfarbe	Schwarz/Rot (Kunstleder)
Standfüße	Gummi-Puffer-Endkappen, rutschsicher
Barcode (EAN)	4250533116204

Trainierbare Muskelgruppen

Brust (Bankdrücken, Schrägdrücken, Negativdrücken), Schultern, Bizeps (Curlbank), Trizeps, Bauch (Crunch, Sit-Ups), Rücken

Lieferumfang & Aufbau

Im Lieferumfang enthalten:

1 × Train Hard® 1F09370 Hantelbank Curlbank Bauch- & Rückentrainer

Nicht im Lieferumfang enthalten:

Gewichte, Hanteln und Hantelstange (separat erhältlich)
Aufbau- oder Abbauservice

Die Hantelbank ist schnell aufgebaut und dank Klappfunktion ebenso schnell verstaut. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist das integrierte Curlpult und wie wird es genutzt?

Das integrierte Curlpult der Train Hard® 1F09370 ist ein fester Bestandteil der Bank und ermöglicht isoliertes Bizepstraining (Scottcurls) direkt an der Hantelbank – ohne zusätzliches Gerät. Die Höhe des Curlpults ist von 73 bis 97 cm verstellbar, sodass es für verschiedene Körpergrößen optimal eingestellt werden kann.

Wie funktioniert die Klappfunktion der Bank?

Die Train Hard® 1F09370 lässt sich nach dem Training platzsparend zusammenklappen. Zusammengeklappt hat die Bank Maße von 130 × 64 × 46 cm – ideal für kleine Räume, Wohnungen oder Garagen. Das Ausklappen für das nächste Training ist ebenso schnell und einfach möglich.

Welche Trainingspositionen sind möglich?

Die Train Hard® 1F09370 unterstützt 5 Trainingspositionen: Schrägbank, Flachbank, Negativbank (bis -30°), Curlbank (mit integriertem Curlpult) sowie Bauch- und Rückentraining. Die Rückenlehne ist 10-stufig von -30° bis 45° verstellbar.

Was ist der Unterschied zur 1F09374 und 1F09388?

Die 1F09370 ist die kompakteste und vielseitigste Bank im Sortiment – mit Curlpult, Klappfunktion und Bauch-/Rückentrainer, aber mit 150 kg Belastbarkeit (inkl. Körpergewicht). Die 1F09374 bietet 400 kg Belastbarkeit ohne Curlpult. Die Premium-Bank 1F09388 bietet 450 kg, 7,5 cm Polster und zusätzliche Stabilitätsstange – für sehr schwere Gewichte.

Für wen ist die 1F09370 Multifunktionsbank geeignet?

Die Train Hard® 1F09370 ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die auf kleinem Raum möglichst viele Übungen durchführen möchten. Bitte beachten Sie die maximale Belastbarkeit von 150 kg (inkl. Körpergewicht) – für sehr schwere Gewichte empfehlen wir die 1F09374 (400 kg) oder 1F09388 (450 kg).

Über Train Hard® / Hansson International GmbH

Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.