Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer u.a.:
Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel.
Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten.
2025. 176 Seiten mit Abbildungen, Format: 19,3 x 24,5 cm, gebunden

Fühlen Sie sich oft müde und gestresst, ohne genau zu wissen, warum? Es könnte an Gewohnheiten liegen, die leicht zu ändern sind. Befreien Sie sich von unnötigem Ballast und erleben Sie einen Neustart für Körper und Geist. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs drücken Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste.

Ob Saftfasten, fünftägiges Scheinfasten oder zeitweiser Nahrungsverzicht – für jeden gibt es ein passendes Detox-Programm. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie sich körperlich fitter und geistig frischer fühlen. Nutzen Sie Ihre neue Power als Initialzündung für ein gesünderes Leben.

Dieses Programm lässt sich direkt in Ihren Alltag integrieren. Neben leckeren Rezepten und präzisen Plänen finden Sie auch ganzheitliche Tipps zu Heilkräutern, Massagen und Wickeln. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ärzte „alles auf Anfang“ und starten Sie gestärkt und voller Energie in einen gesunden Lebensstil!

Die Autoren:

Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e.?V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin „Focus“ in seine Empfehlungsliste „Top-Mediziner“ auf.

Dr. med. Silja Schäfer ist Ärztin fu?r Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin und fu?hrt eine Schwerpunktpraxis fu?r Diabetes und Ernährung in Kiel. Als ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin interessierte sie sich schon fru?h fu?r gesunde Ernährung. Jetzt als Hausärztin liegt es ihr am Herzen, eine gesunde und gesunderhaltende Ernährungsweise fu?r alle zu ermöglichen. Seit Januar 2020 ergänzt sie das Team der beliebten Ernährungs-Docs im NDR.

Dr. med. Viola Andresen ist Fachärztin für Innere Medizin und leitende Ärztin am „Ikaneum“, dem Fachinstitut für Darmgesundheit und Ernährung am Israelitischen Krankenhaus in Hamburg. Sie beschäftigt sich mit chronischen Verdauungsbeschwerden, funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen sowie Ernährungs- und Palliativmedizin. Sie hat als Koordinatorin an der Erstellung der Deutschen Experten-Leitlinien für ‚Reizdarmsyndrom‘ und ‚Chronische Obstipation‘ mitgewirkt und engagiert sich in nationalen und internationalen Fachgesellschaften. Seit Januar 2023 verstärkt sie das Team der NDR-Ernährungs-Docs.

Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt auf Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Über 15 Jahre war er Chefarzt und zehn Jahre stellvertretender ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er am Medizinicum Hamburg tätig und dort für den Bereich integrative Medizin verantwortlich. Jörn Klasen ist ein ausgewiesener Experte für die Kombination von Schulmedizin und Naturheilkunde. Er ist Bestsellerautor und hat zahlreiche Bücher zu ernährungsmedizinischen Themen veröffentlicht.