Tauche mit Lara in die transformierende Welt des Ayurveda ein – ganz bequem von zu Hause. In diesem 3-stündigen Live-Online-Workshop erfährst du, wie du deine eigene Konstitution besser verstehst, Ungleichgewichte erkennst und Ayurveda liebevoll in deinen Alltag integrieren kannst.

Mit Klarheit, Tiefe und Herz vermittelt Lara dir jahrtausendealtes Wissen auf eine Weise, die berührt – und dich erinnert.
Du lernst die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) kennen, findest heraus, welcher Typ in dir besonders stark wirkt, und erhältst konkrete Empfehlungen für Ernährung, Rituale und Routinen, die zu dir passen.

Du bekommst zusätzlich ein liebevoll gestaltetes Workbook mit Reflexionsfragen, Impulsen und kleinen Alltagsritualen – als sanfter Begleiter für deine Reise zurück zu dir.Du kannst nicht live dabei sein? Kein Problem – du bekommst im Anschluss die Aufzeichnung per E-Mail.

Dieser Workshop ist mehr als Theorie – er ist eine Einladung zurück zu dir.
Für mehr Balance, mehr Bewusstsein und mehr Freude in deinem Leben.

Danke, dass du Teil davon bist.
Danke, dass du LUMO möglich machst.
Danke, dass du dich für dich entscheidest – und für eine neue Form von Ernährung, die berührt.