Hallo liebe Sportfreunde!

Die Aussichten werden immer besser, dass es bald mit dem Vereinssport losgeht und auch Urlaub soll dann wieder möglich sein. Höchste Zeit also, die Bikinifigur in Schwung zu bringen.

Viel Spaß!

Hallo liebe Sportfreunde!

Die aktuelle Lage macht uns Hoffnung, dass der Vereinssport bald wieder starten darf. Speziell für unsere Turn- und Showdance-Mädchen haben wir heute hier eine Anleitung, noch schnell das Spagat zu erlernen. Aber bitte unbedingt beachten: vorher ausreichend erwärmen bevor in die Dehnübungen gegangen wird um Verletzungen vorzubeugen. Wir wollen doch alle wieder fit sein, wenn es endlich losgeht!

Viel Spaß!

Hallo liebe Sportfreunde!

heute haben wir eine Abwechslung speziell für unsere Mitglieder, die im Büro oder Homeoffice arbeiten und viel am Schreibtisch sitzen. Aber auch allen anderen wird sicherlich eine Entlastung und Lockerung der Nackenpartie gut tun.

Viel Spaß!

Hallo liebe Sportfreunde!

heute haben wir wieder eine Geschicklichkeitsübung mit Sportgeräten, die ganz sicher in jedem Haushalt zu finden sind. Wenn es nicht gleich klappt, immer wieder probieren, irgendwann schafft man es dann.. Viel Spaß!

Hallo liebe Sportfreunde!

wir hoffen, Ihr habt schon einige unserer neuen Sportideen ausprobiert und bleibt somit fit und in Bewegung. Zusammen macht Sport natürlich mehr Spaß, deshalb heute mal ein Vorschlag zum Mutter und Kind Sport (geht natürlich auch mit dem Papa 😊). Viel Spaß!

Hallo liebe Sportfreunde!

jetzt hatten wir ja schon viele Angebote für fast alle Sportgruppen unseres Vereins. Heute nun haben wir etwas, speziell auch für unsere Männer aber natürlich auch für unsere Frauen. Es ist ein wenig anspruchsvoller und mal von einem Mann vorgemacht. Parallel dazu lockt es einen ja hinaus in den schönen Schnee zum Skilaufen und sogar Schlittschuhfahren. Also zieht Euch warm an und dann hinaus an die frische Luft und Spaß an der Bewegung haben. Sport frei!