Hallo liebe Sportfreunde!
jetzt hatten wir ja schon viele Angebote für fast alle Sportgruppen unseres Vereins. Heute nun haben wir etwas, speziell auch für unsere Männer aber natürlich auch für unsere Frauen. Es ist ein wenig anspruchsvoller und mal von einem Mann vorgemacht. Parallel dazu lockt es einen ja hinaus in den schönen Schnee zum Skilaufen und sogar Schlittschuhfahren. Also zieht Euch warm an und dann hinaus an die frische Luft und Spaß an der Bewegung haben. Sport frei!
Hallo liebe Sportfreunde!
Zur Abwechslung gibt es heute mal ein kleines Elemente-Training für unsere Turnmädchen. Sucht Euch in einem Zimmer etwas Platz, idealerweise auf einer kleinen Matte und wer eine kleine Erhöhung (dicke Kissen, Hocker, Sofa) mit einbauen kann, hat es für die Zwischenübung mit dem Abrollen anfangs leichter. Voraussetzung ist aber die Körperspannung. Also ist diese Übung etwas Längerfristiges, deshalb nicht gleich aufgeben, wenn es nicht auf Anhieb klappt. Einfach immer wieder üben, bis es funktioniert.
Viel Spaß!
Hallo liebe Sportfreunde!
Heute gibt es wieder eine kleine Geschicklichkeitsübung für jung und alt, um den persönlichen Ehrgeiz zu kitzeln. Bitte denkt daran, Euch vorher gut aufzulockern und zu erwärmen, damit Ihr Euch keine Zerrungen zuzieht.
Viel Spaß!
Hallo liebe Sportfreunde!
Nach der Geschicklichkeitsübung heute wieder etwas aus dem Pilatesbereich für Stärkung, Dehnung und Kräftigung für jedermann. Viel Spaß!
Hallo liebe Sportfreunde!
Es sind ja momentan Ferien, aber das Wetter lockt einen nicht unbedingt ins Freie. Heute mal eine lustig/anstrengende Übung für unsere Jugendlichen. Wer schafft alle 3 Stufen? Viel Spaß!
Das wunderschöne Winterwetter am Sonntag mit herrlichem Schnee und Sonnenschein haben bestimmt viele genutzt für Skilanglauf oder eine zünftige Winterwanderung. Heute nun das 3. Angebot, wieder etwas für Koordination und Schnelligkeit.
Jeder kann sich aussuchen, was er gern mal probieren möchte. Wir wünschen Euch viel Spaß und wir würden uns freuen von Euch zu hören, ob es Euch gefällt..
Heute nun das 2. Angebot, ein bisschen mehr Bewegung für alle die im Home-Office viel sitzen oder auch sonst wenig Aktivität im Alltag haben. Vielleicht ist es auch einfach mal etwas Neues zum Ausprobieren.
Jeder kann sich aussuchen, was er gern mal probieren möchte. Wir wünschen Euch viel Spaß und wir würden uns freuen von Euch zu hören, ob es Euch gefällt.
Leider zieht sich die Corona-Zwangspause wahrscheinlich noch eine Weile hin und so langsam gehen einem die Ideen aus, wie man zu Hause ein bisschen Bewegung und Abwechslung in den Alltag einbaut. Deshalb soll es ab jetzt 1-2 mal wöchentlich kleine Vorschläge an dieser Stelle geben, wo Alt und Jung sich ein bisschen ausprobieren können. Es soll vor allem Spaß machen und manchmal auch den Ehrgeiz kitzeln. Jeder kann sich aussuchen, was er gern mal probieren möchte. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Probieren und würden uns freuen von Euch zu hören, ob es Euch gefällt.
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, wir wünschen Euch für 2021 alles Gute, vor allem natürlich Gesundheit, ganz viel sportlichen Elan, tolle Ideen um das Vereinsleben abwechslungsreich zu gestalten und auch persönlich viel Erfolg und Spaß am Leben! Leider hat sich die… Weiterlesen →
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, leider verbieten uns die aktuellen, strengen Corona-Einschränkungen weiterhin jegliches Training, Weihnachtsschauturnen, Mitgliederversammlung und sonstige Aktivitäten im Freizeitbereich. Dieses Jahr bleibt uns allen nur allein etwas Sport zu treiben und zu hoffen, dass es im neuen Jahr… Weiterlesen →
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