Hallo Liebe Sportfreunde,

heute haben wir eine Abwechslung speziell für unsere Mitglieder, die im Büro oder Homeoffice arbeiten und viel am Schreibtisch sitzen. Aber auch allen anderen wird sicherlich eine Entlastung und Lockerung der Nackenpartie gut tun.  

Viel Spaß!